Shala YogaStudio
Herzlich Willkommen bei uns im Shala Yogastudio.
Wir sind ein neues, junges Yoga Studio in Bremerhaven, das sich durch die Vielfalt an Kursen und der Atmosphäre in unserem schönen Studio von anderen abhebt.
Wir freuen uns darauf, euch schon bald in einem unserer Yoga-Kurse sowie auch den Pilates- und Stretching-Kursen begrüßen zu dürfen.
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Ab sofort kannst du unsere vielfältigen Kurse im Shala Yoga Bremerhaven auch mit deinem EGYM Wellpass besuchen. Ob entspannende Yin-Stunden, kraftvolles Vinyasa oder achtsame Meditation.
Mit dem Wellpass erhältst du noch mehr Flexibilität, um deine Yoga-Praxis in deinen Alltag zu integrieren und dir selbst regelmäßig eine Auszeit zu schenken.
Trainiere für eine höhere
Flexibilität und Geschmeidigkeit
deines gesamten Körpers.
Arbeite mit uns an deiner
Beweglichkeit, deiner Kraft und
mobilisiere deinen Körper.
Unsere
Das Shala steht für Vielfalt – aus diesem Grund bieten wir euch so viele unterschiedliche Kurse wie nur möglich an. Von sanfteren Stretching- und Yoga-Stunden, über Pilates-Kurse bis hin zu den traditionellen Yoga-Kursen. Zusätzlich erhältst du die Möglichkeit an moderneren und kraftvollen Yoga-Kursen teilzunehmen.
Wenn du dich fragst, welcher Kurs für dich der Richtige ist, schaue dir gerne die Kursbeschreibungen auf unserer Website an, folge uns auf den Social Medias oder ruf einfach an. Wir helfen dir gerne weiter, damit du den richtigen Kurs für dich findest.
SHALA YOGA STUDIO
Wenn du interessiert bist und dir gerne einen oder mehrere Kurse persönlich anschauen möchtest, vereinbare doch gerne eine Probestunde. Dafür kannst du uns telefonisch unter 0471/308110 erreichen oder kommst an dem gewünschten Termin einfach bei uns vorbei.
11. Oktober 2026
PILATES BEGINNER FLOW
Im Pilates Beginner Flow lernst du in ruhigem Tempo die Grundlagen: bewusste Atmung, eine stabile Körpermitte und saubere, kontrollierte Bewegungen. Schritt für Schritt kräftigst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und gewinnst an Beweglichkeit, ganz ohne Leistungsdruck.
Die Übungen fließen sanft ineinander und werden bei Bedarf an dein Level angepasst. Vorkenntnisse brauchst du keine, nur eine Matte und Lust auf Bewegung.
Wir freuen uns auf dich!